Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Każdorazowa zmiana czasu ma wpływ nie tylko na długość...
fot. Archiwum Polska Press

Zmiana czasu 2022. Jak i kiedy przestawiamy zegarki w marcu? Zmiana czasu z zimowego na letni

Zmiana czasu 2022. Kiedy przestawiamy zegarki? Zmiana czasu na letni a zdrowie

Każdorazowa zmiana czasu ma wpływ nie tylko na długość naszego snu, ale również i na nasze zdrowie i samopoczucie. Dotyczy to zarówno zmiany czasu na zimowy, jak i na letni. Zazwyczaj jednak gorzej odczuwamy zmianę wymuszającą na nas skrócenie snu o godzinę. Warto odpowiednio przygotować się do nadchodzącej zmiany czasu tak, aby zminimalizować nieprzyjemności płynące z przestawienia zegarków. O czym warto przede wszystkim wiedzieć?

Zobacz również

Ciężkie chwile LKS Skołyszyn. Pięć goli Przełęczy Dukla

Ciężkie chwile LKS Skołyszyn. Pięć goli Przełęczy Dukla

Na niebie nad Piłą pojawiła się flaga Polski

Na niebie nad Piłą pojawiła się flaga Polski

Polecamy

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Jesteś przygotowany do matury z polskiego 2024? Rozwiąż quiz i sprawdź, co powtórzyć

Jesteś przygotowany do matury z polskiego 2024? Rozwiąż quiz i sprawdź, co powtórzyć

Szlakiem Orlich Gniazd: Zamek Ogrodzieniec to idealne miejsce na wycieczkę

Szlakiem Orlich Gniazd: Zamek Ogrodzieniec to idealne miejsce na wycieczkę