15 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania kalorii, jednak na bazie ćwiczeń w tej pozycji można wykonać niezwykle skuteczny trening HIIT. To wysokointensywny wysiłek wykonywany w interwałach, czyli z częstymi przerwami.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Dzień Pacjentów Powiatowych w Siemianowicach Śląskich. ZOBACZ ZDJĘCIA

Dzień Pacjentów Powiatowych w Siemianowicach Śląskich. ZOBACZ ZDJĘCIA

Iga Światek mistrzynią w Rzymie. Dwudziesty pierwszy tytuł WTA stał się faktem

Osada Pałacowa w Skierniewicach na unikalnych zdjęciach z lat 30-tych

Osada Pałacowa w Skierniewicach na unikalnych zdjęciach z lat 30-tych

Niech stare zdjęcia zachęcą Cię do pisania o Zielonej Górze! Nagrody czekają!

Niech stare zdjęcia zachęcą Cię do pisania o Zielonej Górze! Nagrody czekają!

Wojewódzkie Obchody Dnia Rodziny 2024 w Łódzkiem. Wyjątkowe wyróżnienia ZDJĘCIA

Wojewódzkie Obchody Dnia Rodziny 2024 w Łódzkiem. Wyjątkowe wyróżnienia ZDJĘCIA

Franciszkanie wybrali nowych gwardianów klasztorów na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]

Franciszkanie wybrali nowych gwardianów klasztorów na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]

Udana akcja sprzątania Sandomierza. Zapełniono kilkaset worków! [ZDJĘCIA]

Udana akcja sprzątania Sandomierza. Zapełniono kilkaset worków! [ZDJĘCIA]

Sobota na juwenaliach! Grają: Poparzeni Kawą Trzy, Young Igi, DJ Hazel ZDJĘCIA

Sobota na juwenaliach! Grają: Poparzeni Kawą Trzy, Young Igi, DJ Hazel ZDJĘCIA

Pielgrzymka do grobu Sługi Bożej Wandy Malczewskiej w Parznie niedaleko Bełchatowa

Pielgrzymka do grobu Sługi Bożej Wandy Malczewskiej w Parznie niedaleko Bełchatowa

Polecamy

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Hiszpańskie miasteczko stawia granice turystom. Wprowadza godziny zwiedzania

Hiszpańskie miasteczko stawia granice turystom. Wprowadza godziny zwiedzania

Brak leczenia może doprowadzić do raka. Nawet 95 proc. pacjentów nie wie, że choruje

Brak leczenia może doprowadzić do raka. Nawet 95 proc. pacjentów nie wie, że choruje

Kolejny trudny egzamin maturalny? Opinie maturzystów po rozszerzonej z chemii

Kolejny trudny egzamin maturalny? Opinie maturzystów po rozszerzonej z chemii

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Uczniowie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego: „Był tak łatwy, że aż śmieszne”

Uczniowie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego: „Był tak łatwy, że aż śmieszne”