Opalanie! Popularne mity na temat słońca i jego wpływu na zdrowie i stan skóry!

MIT: Podczas opalania najważniejsza jest ochrona skóry

Oczywiście jest to bardzo ważne. Nie powinno się wychodzić na słońce bez odpowiedniego zabezpieczenia, dotyczy to również oczu i głowy! Warto zaopatrzyć się w dobre okulary przeciwsłoneczne, które wyposażone są w filtr UV 400. Brak osłony (czapki, chustki czy kapelusza) głowy, może skutkować udarem, który objawia się bólem, zawrotami głowy, osłabieniem, nudnościami, wymiotami, dreszczami, zaburzeniem widzenia i mowy, chwiejnym chodem, przyśpieszonym tętnem, czy problemami z oddychaniem.